Pilates, tonifiere, stretching

O sedinta de postural

50 Puncte

Postura poate spune multe despre personalitatea cuiva, despre sanatatea muschiilor a oaselor si a incheieturilor. De asemenea, muschii spatelui sunt deosebit de importanti in ceea ce priveste eficienta celorlalte exercitii pentru alte grupe de muschi ale corpului. Postura necorespunzatore ne afecteaza muschii, ligamentele si alte parti ale corpului, cauzand dureri de spate si devierea coloanei vertebrale. „Postura este prima ta carte de vizita, iar verticalitatea este o atitudine de viata”. Durata sedintei este de 50 minute.

#Pilates, tonifiere, stretching
LOTUS CLUB Mihai Bravu, clubul tau de fitness, aerobic, personal training, kids activities, spa, masaj, solar; Langa Kaufland Mihai Bravu.

Fotografii

Opinii

0.0/5

0 opinii

Citește toate opiniile

Pregătește-te pentru O sedinta de postural

Alege-ți echipamentul potrivit