Pilates, tonifiere, stretching

Pilates

50 Puncte

Pilates este o forma de antrenament conceputa sa consolideze, sa alungeasca si sa echilibreze corpul uman, fiind una dintre cele mai recomandate activitati pentru o postura corecta si un centru puternic. Scopul sau principal este sa ii faca pe oameni sa fie constienti de ei insisi, de corpurile si mintile lor, acordand o atentie speciala respiratiei, mecanii imbunatatite, proprioceptiei, flexibilitatii si mobilitatii. Durata sedintei este de 50 minute.

#Pilates, tonifiere, stretching
LOTUS CLUB Mihai Bravu, clubul tau de fitness, aerobic, personal training, kids activities, spa, masaj, solar; Langa Kaufland Mihai Bravu.

Fotografii

Opinii

0.0/5

0 opinii

Citește toate opiniile

Pregătește-te pentru Pilates

Alege-ți echipamentul potrivit